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1Miss.May
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2021년 09월 6일
1Miss.May님의 저널, 2021년 09월 6일
1Miss.May 님의 프로필
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lost 1kg
85 kg
지금까지 감소한:
22.6 kg
.
남은양:
10 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 09월 6일:
1132 kcal
지방: 38.62g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 143.34g.
아침 식사:
Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato.
점심 식사:
Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom.
저녁 식사:
Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato.
간식/기타:
Bananas , Apples .
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2133 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간.
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