2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1537 kcal
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지방: 65.81g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 169.03g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Zwetschgen, Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Coop Semmeli, Migros V-Love Delicious Slices With Pistachio. Afternoon Tea: Munz Prügeli Weiss. 저녁 식사: Coop High Protein Mozzarella , Grüne Oliven, Tomatensalat, Léger Tomme. 간식/기타: Coop Qualité & Prix Country Cracker Honey, Toffifee Toffifee. 더보기
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안정된 체중
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