2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 62 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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543 kcal
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지방: 20.56g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 42.18g.
아침 식사: Nöm Pro 20 High Protein Mango. 점심 식사: Biotech USA Crush Protein Bar. 간식/기타: Biotech USA Protein Bar Peanut Butter. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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