2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1085 kcal
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지방: 44.35g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 120.13g.
아침 식사: Мёд, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. 점심 식사: Запеканка индейка с гречей. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 간식/기타: Крекеры, Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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