|
Среднее за неделю, минимально 58,1 кг
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
1663 kcal
|
지방: 61.22g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 226.06g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Крекеры Рисовые с Черным Кунжутом , Вкусвилл Пирожное «Апельсин-Клубника», Вкусвилл Пирожное «Малиновое Суфле». 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Вешенки, Чеснок, Морковь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоко (Указан Сахар). 저녁 식사: Вкусвилл Творог 5% с Наполнителем «Клубника». 간식/기타: Окей Банан, Вкусвилл Крекеры Рисовые с Черным Кунжутом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|