2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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605 kcal
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지방: 20.16g | 단백질: 26.50g | 탄수화물: 79.71g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Белый Формовой. 점심 식사: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Шурпа. 저녁 식사: Курица с Грибами, Обычные Блины. 간식/기타: Яблоко, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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