2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1651 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 207.90g | 탄수화물: 128.08g.
아침 식사: Skinny Strawberry Jam, Nimble Wholemeal Bread. 저녁 식사: Broccoli, Cauliflower, Sainsbury's British Beef Shin Casserole, Slims Multigrain Pops, Morrisons Chicken Breast. 간식/기타: Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Fibre One Cinnamon Drizzle Square. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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