2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1927 kcal
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지방: 88.57g | 단백질: 93.63g | 탄수화물: 122.92g.
아침 식사: セブンイレブン ホットサンドベーコン＆エッグ, セブン-イレブン ミックスサンド, DHC マルチビタミン, DHC マルチミネラル, UCC ブラック無糖. 점심 식사: ニッスイ おさかなのソーセージ. 저녁 식사: ごはん, ライフ 大きな赤海老入りにぎり寿司9カン, マルハニチロ食品 いわし味付, あきんどスシロー カニ風サラダ, マルエツ にぎり寿司(大トロ), あじ, 茶碗蒸し, サンマ, あきんどスシロー カニ風サラダ. 더보기
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