2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1426 kcal
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지방: 33.48g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 237.07g.
아침 식사: Kue Bugis, Ikan Mas, Fortune Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Opak, Buah Pepaya, Nasi Putih . 점심 식사: Buah Manggis, Fortune Minyak Goreng, Opak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ikan Asap, Jengkol. 저녁 식사: Fortune Minyak Goreng, Opak, Bango Kecap Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Nasi Putih, Ikan Asap. 더보기
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