bb fat님의 저널, 2021년 09월 6일

Date 6 sep 2021 (day 39)
Time 9:14
Weight 70.8
BMI 26.3
Body fat 37kg
內臟脂肪 7.0
肌肉重量 41.8kg
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1343kcal/5621kj
代謝年齡 49
全身水份 44.9%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️ 3359
Water 2000ml
Sleep 😴 03:00~9:00=6小時
70.8 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg.    남은양: 15.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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댓글 
水份未夠, 
2021년 09월 5일 작성이: Kimson Lau

     
 

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