2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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841 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 53.17g | 탄수화물: 34.82g.
아침 식사: Меридиан Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Минтай в Сметане, Цветная Капуста на Пару. 간식/기타: Арахис. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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