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朝食前、便は未で82.5kg。
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82.5 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1952 kcal
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지방: 91.91g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 179.41g.
아침 식사: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 卵, 食パン, キューピー キューピーハーフ. 점심 식사: 家系ラーメン. 저녁 식사: 五穀米, キジトラ食堂 肉豆腐, ぶりの塩焼き. 간식/기타: マドレーヌ, 明治 おいしい牛乳 (200ml). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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