2014년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 17일:
|
913 kcal
|
지방: 40.58g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 85.10g.
아침 식사: Biotrend Mleko 1,5%, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Migdały, Cukier. 점심 식사: Biotrend Mleko 1,5%, Cukier, Gotowane Buraki (z Surowych). 저녁 식사: Kopytka. 간식/기타: Delma Delma do Kanapek, Biedronka Pasta z Łososiem, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Laschinger Łosoś Atlantycki Bio, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|