2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1109 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 111.82g.
점심 식사: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quatá Ricota Fresca, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. 저녁 식사: Yoki Farofa de Milho, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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