2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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815 kcal
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지방: 17.81g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 119.31g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Marmellata di Ciliegie, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Bottoli Torta Sbrisolona, Zabaione, Parma Mio Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pasta al Pomodoro, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Zucchine Cotte, Lattuga. 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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