2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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2062 kcal
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지방: 77.54g | 단백질: 155.07g | 탄수화물: 195.28g.
아침 식사: Chicharrón Prensado, Mangos, Repollo, Espinacas, Tortillas de Maíz, Huevo. 점심 식사: Ejotes, Pechuga de Pollo sin Piel, Cacahuates, Avena, Plátano. 저녁 식사: Pierna de Cerdo, Gamesa Crackets, Jitomate, Pepino (Pelado), Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado). 간식/기타: Naranjas, Manzana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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