2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1628 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 230.12g.
아침 식사: Qualitá Uva sem Semente, Clara de Ovo, Ovo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. 저녁 식사: Temaki de Salmão. 간식/기타: Fit Cookies Brigadeiro Fit, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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