2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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2013 kcal
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지방: 83.88g | 단백질: 97.37g | 탄수화물: 220.93g.
아침 식사: Raisins, Saint Alby Quart de Jambon Sec Traditionnel . 점심 식사: Glace, Melon, Ananas, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Échine de Porc, Chipolatas, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise . 저녁 식사: Panettone, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Pêches, Pecorino, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 더보기
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안정된 체중
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