2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 58.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1350 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 157.00g.
점심 식사: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Coffee with Milk, Albany Everyday White Bread. 저녁 식사: Lemon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Seeded Wholewheat Roll. 간식/기타: Woolworths Microwave Popcorn Salted, Willards Cheese Naks. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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