2014년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 17일:
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1828 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 260.82g.
아침 식사: Greggs Breakfast Bacon Roll, Honey , Tesco Skimmed Milk, Egg. 점심 식사: Tea with Milk, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Bananas , Co-Op Healthier Salad Cream, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Flora Flora Light, Heinz Baked Beans , Whole Wheat Bread. 간식/기타: Sliced Ham, Whole Wheat Bread. 더보기
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안정된 체중
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