2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1292 kcal
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지방: 37.72g | 단백질: 132.76g | 탄수화물: 93.94g.
아침 식사: Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. 점심 식사: Chiefs Vanilla Drive Milk Protein. 저녁 식사: Chiefs Coffee County. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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