2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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703 kcal
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지방: 24.48g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 80.38g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Белый Формовой. 점심 식사: Шурпа, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. 저녁 식사: Рис Вареный, Сосиска Индейки. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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