2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
|
1747 kcal
|
지방: 67.36g | 단백질: 116.67g | 탄수화물: 170.51g.
아침 식사: Сырники ням пп, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Лента Авокадо, Глобус Форель Слабосоленая. 저녁 식사: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макфа Спагетти Отварные, Котлета из Индейки Ням. 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сырники ням пп, Курага, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|