2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1245 kcal
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지방: 76.13g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 83.46g.
아침 식사: Тимоша Чак-Чак Медовый, Курица на Пару, SPAR Сыр Реджанито Гальбани, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. 점심 식사: Вязанка Сосиски Молочные. 간식/기타: Комильфо Конфеты Фисташка. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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