2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1616 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 213.13g.
아침 식사: Iwisa Breakfast Porridge, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: PnP Shredded Tuna in Water, Mayonnaise , White Bread , SPAR Sliced Chilli Loaf, Nola Mayonnaise, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread . 저녁 식사: Rooibos. 간식/기타: Checkers Butternut, Beetroot & Feta Salad. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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