2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1233 kcal
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지방: 37.52g | 단백질: 106.71g | 탄수화물: 115.53g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Pellkartoffeln, Greenland Suppengemüse. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Rotwurst. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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