2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
|
2984 kcal
|
지방: 141.90g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 316.72g.
아침 식사: Арбуз, Золотая Долина Икра Баклажанная, Тавр Колбаса Любительская, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Mr. Ricco Джем Клубничный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. 점심 식사: Белый Хлеб, Помидоры, Майонез, Макси Котлета Рыбная Жареная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. 저녁 식사: Свинина Запеченая, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Belvita Печенье с Йогуртом, Пельмени (Жареные, с Мясом), Уральский Богатырь Котлеты Говяжьи, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Простоквашино Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Сметана, Купи Пельмени Столичные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|