2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1653 kcal
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지방: 51.31g | 단백질: 201.88g | 탄수화물: 93.17g.
아침 식사: Tomatoes, Morrisons Closed Cup Mushrooms. 저녁 식사: Morrisons Chicken Breast, Slims Multigrain Pops, Cauliflower, OXO Beef Stock Cube, By Sainsbury's Beef Stroganoff, Broccoli. 간식/기타: Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Fibre One Cinnamon Drizzle Square. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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 댓글
Great drop mate, well done 👍
2021년 09월 5일 작성이: Mooncat74
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Hello Barry, well done good weight loss its a lovely feeling when one's weight goes down. Keep up the good effort. Best wishes Merry Mel.
2021년 09월 5일 작성이: merry mel
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2021년 09월 5일 작성이: Wilhelmina Rose
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2021년 09월 6일 작성이: shahidax1
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