2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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2390 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 138.45g | 탄수화물: 296.49g.
아침 식사: Lidl Tortitas de Arroz , Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Lidl Pan Tostado Centeno, J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Melocotones, Activia Yogur de Melocotón 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Bizcocho verano Nigüelas., Manzana. 점심 식사: Hacendado Macedonia de Verduras, Serrano Jamón Serrano, Lidl Tortitas de Arroz. 저녁 식사: Hacendado Helado Mini, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Prozis Energy Functional Muesli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao Original, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Milbona Queso Estilo Griego, Hacendado Jamón Cocido Extra, Lechuga, Tomates, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Pimientos del Piquillo, Aguacate. 간식/기타: Bellarom Cacao Puro, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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