2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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435 kcal
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지방: 17.28g | 단백질: 29.85g | 탄수화물: 40.54g.
아침 식사: Облепиха, Цех 85 Кофе с Молоком, Лужайкино Творог 5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Цех 85 Кофе с Молоком, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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