2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1295 kcal
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지방: 32.08g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 130.63g.
아침 식사: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Пятерочка Сливы, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Пассим, Bombbar Topping Гранатовый. 점심 식사: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Куриное Филе, Готово! Кускус с Томатами. 저녁 식사: Арбуз, Магнит Слива, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Творог 9%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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