2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
|
838 kcal
|
지방: 44.91g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 41.92g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Империя Вкуса Сосиски, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Сахалин Рыба Икра Кеты, Organic Milk Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Блины. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Имбирные пряники, Роллтон Рожки, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Азбука Вкуса Говядина Отварная. 간식/기타: Азбука Вкуса Сыр Козий , Сыр-Бор Сыр Российский. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|