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I've been extra careful the last two days and it paid off! I woke up feeling extra good and extra sassy today, so I wanted to weigh... I am sooo glad I did! I finally got to the 40 pound mark AND PASSED IT!! I am so happy y'all!!!!
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157.9 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1175 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 39.29g | 탄수화물: 187.95g.
아침 식사: Great Value Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. 점심 식사: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cheetos Baked Cheetos (Package), Great Value Sliced Cheese 2%, Kraft Light Mayonnaise, Tofurky Original Deli Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. 저녁 식사: Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Cherry. 간식/기타: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Banana. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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 댓글
2021년 09월 4일 작성이: davidsprincess
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Congratulations, it's always nice to pass a 0.
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2021년 09월 4일 작성이: trackin64
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2021년 09월 4일 작성이: Emeraldshamrock13
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Please remember, My Irish Lass, your weight does not decrease or hinder your beauty.
2021년 09월 5일 작성이: FourWheeldrive
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Well done Emerald! Keep up the good work. 🌞
2021년 09월 5일 작성이: shirfleur 1
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Incredible. The best part is hearing how you felt when you woke up. The scale only confirmed it.
2021년 09월 5일 작성이: jenniferdonahue
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Great job!! So happy for you!!!!
2021년 09월 5일 작성이: mbuzz95
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congrats. Keep up the good work
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wonderful for you, keep it up!!
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Thank you all so much! I'm feeling better than I have in forever!
2021년 09월 6일 작성이: Emeraldshamrock13
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