Até que enfim sai da casa dos 70😊🤩
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
|
1567 kcal
|
지방: 60.25g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 197.93g.
아침 식사: Cheetos Cheetos, Coco, Pirulito, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Repolho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pirulito, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Bacon. 간식/기타: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Fortaleza Cream Cracker, Geladinho. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Gabriela.monteiro_님의 체중기록
|