2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1517 kcal
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지방: 64.73g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 191.62g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Heinz Кетчуп Томатный, Морозко Котлеты Куриные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 저녁 식사: Коломенское Лаваш, Избенка Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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