2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1448 kcal
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지방: 116.28g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 21.70g.
아침 식사: Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). 점심 식사: Tratenfu Leche de Almendras Original, Cabrales Café Tostado Molido. 저녁 식사: Paladini Bondiola de Cerdo, Queso Feta, Lechuga, Tomates Rojos, Huevo, Finlandia Queso Untable Clasico, Harina de Almendras, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Paty Hamburguesa Clasica. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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