2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1130 kcal
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지방: 27.93g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 174.95g.
점심 식사: 6 Соток Икра Кабачковая, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай. 저녁 식사: Перловка Отварная, 6 Соток Икра Кабачковая, Чай, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. 간식/기타: 6 Соток Икра Кабачковая, Чай, Макфа Спагетти Отварные. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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