2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1857 kcal
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지방: 53.06g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 262.17g.
아침 식사: Efepasa Kangal Sucuk, Natura Ajvar, Ja! Aufbackbrötchen, Eridanous Tomaten-Paprika-Creme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Schöller Knallgrüner Kaktus , Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Harry Krustenbrot, Speisezeit Erbseneintopf, Netto Garten Salat. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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