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運動する時間がのぉ🙄
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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2828 kcal
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지방: 138.31g | 단백질: 123.77g | 탄수화물: 273.02g.
아침 식사: バタートースト, カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド ダブルチーズバーガー, マクドナルド ベーコンレタスバーガー. 저녁 식사: 回鍋肉, かまぼこ, ご飯, 味噌汁, サラダ, ネスレ ミロ, キッコーマン 無調整豆乳. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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