2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1284 kcal
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지방: 50.26g | 단백질: 99.90g | 탄수화물: 109.04g.
아침 식사: Братья Чебурашкины Йогурт Безлактозный, Яйцо, Соевый Протеин Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарины. 점심 식사: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Куриное Филе, Бонтэ Суп-Пюре из Шампиньонов. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Конфеты Маска. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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