2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1983 kcal
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지방: 81.50g | 단백질: 124.76g | 탄수화물: 184.47g.
아침 식사: Farina d'avena, Chiquita Banana, Uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Fico Essiccato, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pomodorini, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Ca' Bianca Pane Bianco in Cassetta. 저녁 식사: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 간식/기타: Ca' Bianca Pane Bianco in Cassetta, Nutella Nutella, Prozis Zero Snack Brownie. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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