2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1734 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 96.60g | 탄수화물: 206.68g.
아침 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Caffè Zuccherato, BPR Farina Avena Cookie Dough. 점심 식사: Ortopronto Insalata Mista, Gorgonzola, Piadina, Gran Casale Speck. 저녁 식사: Wasa Integrale, Cipolle Rosse, Campo Largo Cannellini. 간식/기타: Lotus Biscoff, McDonald's Crema al Caffè. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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