2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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866 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 46.26g.
아침 식사: Freshona Cornichons, Schär Körnerbrötchen, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Putenbrust. 점심 식사: Bonduelle Feierabend Laune Caesar Art. 저녁 식사: Alnatura Sesam Ungeschält, Brokkoli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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