2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1936 kcal
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지방: 57.03g | 단백질: 94.37g | 탄수화물: 201.91g.
아침 식사: Rührei, Magerquark, Bauernbrot, Marmelade, Milchkaffee. 점심 식사: Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes. 저녁 식사: Milchkaffee, Merlot, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Vollkornbrot. 더보기
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안정된 체중
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