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😊
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98.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1583 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 232.33g.
아침 식사: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaufland Kernige Haferflocken, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Tafeltrauben, Banane, Granny Smith Äpfel. 점심 식사: Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Crop's Exotischer Obstsalat, Weich Gekochtes Ei. 간식/기타: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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