2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1414 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 161.52g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Sciropppo o Liquore, Meloni Gialli, Insalata di Riso. 저녁 식사: Birra, Panini, Carrefour Salamelle Di Suino. 간식/기타: Mila Skyr Lampone. 더보기
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안정된 체중
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