2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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1471 kcal
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지방: 62.92g | 단백질: 42.02g | 탄수화물: 198.67g.
점심 식사: Sambal Goreng, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Pisang. 저녁 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Sarimi Mie Instan. 간식/기타: Bakwan. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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