2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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2202 kcal
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지방: 83.19g | 단백질: 128.44g | 탄수화물: 246.69g.
아침 식사: Uva, Panque 🍞 de Cereza 🍒 , Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Huevo, Bimbo Bocaditos 🍞 de Centeno 🤎, Espinacas, Lala Lala Light Low Carb. 점심 식사: Heinz Catsup, Cebollas, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo, Bimbo Bocaditos 🍞 de Centeno 🤎, Cashew Milk, Sal, Cebollas, Ajo, Chayote, Queso Mozzarella, Libanius Pan Pita Integral, Chayote, Pimienta Negra. 저녁 식사: Misura Galletas 🍪 Integrales 🌾 , Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Panque 🍞 de Cereza 🍒 , Lala Lala Light Low Carb, Atún en Agua (Enlatado), La Huerta Fresas Congeladas, Mccormick Mayonesa de Aguacate , Cebolla Morada, Repollo Verde, Jitomate, Bimbo Pan 🍞 Cero Cero Multigrado 🌾 . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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