2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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587 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 57.73g | 탄수화물: 34.97g.
아침 식사: Coffee, Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. 점심 식사: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. 더보기
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주 7.3 kg 감소하기
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