2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1374 kcal
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지방: 42.39g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 157.95g.
아침 식사: Grana Padano Grana Padano, Vitasoya Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Mela Speziata. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Albicocche, Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorzi Farro Perlato Bio. 저녁 식사: Conad Pomodori da Insalata, Albicocche, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Vino Bianco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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